Weniger Stress.
Mehr innere Ruhe.
Neuro-Coaching,
das wirkt.
In 4–8 Wochen von Überforderung zu spürbarer Gelassenheit –
sanft, strukturiert & alltagstauglich.
150+ Klient:innen
4.9★ Zufriedenheit
Online & vor Ort
Was sich für dich verändert
Mit neuro-coachenden Tools, Atem & Fokus-Übungen, Micro-Interventionen für unterwegs.
Mehr Ruhe im Kopf – weniger Grübelschleifen (erste Effekte oft < 14 Tage)
Stabilere Stressresilienz – klare Grenzen ohne schlechtes Gewissen
Schlaf & Energie – Regeneration, die im Alltag spürbar wird
Das sagen andere zu meinem Angebot
Niko B.
38 Jahre alt
Ich sage endlich ‚Nein‘ ohne mich schlecht zu fühlen – und habe wieder Energie für mich.
Anna K.
34 Jahre alt
Nach 3 Sessions schlafe ich wieder durch. Die Mini-Übungen am Abend sind Gold wert.
Fabian W.
40 Jahre alt
Strukturiert, warmherzig, wirksam. Schon im Erstgespräch hat sich etwas gelöst.
Klarheits-Start
(3×60 Min | 2–4 Wochen)
ab 390 €
(Raten möglich)
Overview
Highlights
Resilienz-Programm
(6×60 Min | 6–8 Wochen) — Empfehlung
ab 720 €
(Raten möglich)
Overview
Highlights
Neuro-Mentoring
(12 Wochen | 8 Calls)
ab 1.490 €
(Raten möglich)
Overview
Highlights
Dein Prozess in 4 Schritten

01
Kennenlernen (15 Min)
Wir prüfen dein Ziel & die Passung.
02
Startsession
Status‒Check, Zielbild, erste Übungen für sofortige Entlastung.
03
Begleitung
Wöchentliche Sessions, klare Aufgaben, Feedback – neuro‒coachend & alltagstauglich.
04
Integration
Review + 30‒Tage‒Plan, damit der Effekt bleibt.
Hi, ich bin [Name] – Coach für Stressresilienz & Neuro‒Coaching
Ich begleite Menschen dabei, aus Dauerstress und Grübelschleifen in spürbare Ruhe zu finden – sanft, strukturiert und immer auf Augenhöhe. Ausbildungen u. a. in [systemischem Coaching/Neuro‒Coaching/MBSR], laufende Supervision, klare Ethik.
Sicherheit · Selbstwirksamkeit · Warmherzigkeit · Humor
Deine Fragen an mich
Was, wenn ich noch nie Coaching gemacht habe?
Wie schnell spüre ich Veränderungen?
Online oder vor Ort?
Was, wenn es nicht passt?
Datenschutz & Vertraulichkeit?
Abgrenzung zu Psychotherapie (Heilkundevorbehalt):
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Hinweis: Antwort innerhalb von 24–48 h.
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Coach für Stress-Resilienz und Neuro-Coaching
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